Curso de Yoga

Hola a todos, como en años anteriores os proponemos un DÍA DE YOGA en A Pousa el próximo sábado 7 de julio, la idea es compartir sesiones de yoga, meditación, expresión corporal,... al aire libre. Por cuestiones de organización es necesario confirmar asistencia antes del martes 3 de julio, está abierto a todo el mundo, ¡¡podéis invitar a familiares y amigos!!

PROGRAMA: 

10:00 Comienzo
10:15 Meditación dinámica o sentada
11:45 Descanso
12:00 Pilates 

14:00 Comida vegetariana y descanso

16:00 Paseo meditativo
16:30 Expresión corporal o yoga flow
18:00 Hatha yoga
19:30 Canto Kirtans
20:00 Despedida

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

Fíos de Luz, C./ Gran Vía 33, 1º Derecha
tlf.: 699 547 521 | 661 566 317
email: vigofiosdeluz@gmail.com