Plantando semillas

'' Cuando estoy perdido y solo

y no se a dónde ir,

sigo mi respiración 

y al respirar vuelvo a mi hogar.

Sigo mi respiración ''

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Inspirando, espirando

Inspirando, espirando

Yo me siento como una flor, y tan fresco como el rocío.

Yo soy sólido como una montaña, y tan firme como la tierra.

Yo soy libre.

Inspirando, espirando

Inspirando, espirando

Soy como el agua que refleja lo que es bello y verdadero.

Y yo siento que hay espacio muy dentro de mí.

Libertad, libertad, libertad.

Letra: Thich Nhat Hanh