Caminar con los niños . La atención.
La plena consciencia enseña a los niños a familiarisarse son su mundo interior, si juzgar. El niño aprende a nombrar y entender las emociones , las suyas percibidas y sentidas. Aciendolo ve como funciona el pensamiento. Ve: la angustia, la rabia, la tristeza y las ideas negras desde su sentir.
Mirandolas y aceptandolas , poco a poco puede crear una distancia sufisiente parar no llegar a ser llevado por esos sentimientos, y no negarlos.
Para acompañar a los niños , esta de primera instancia que nosotros , como adultos seamos los primeros a recorir este camino. Los primeros a curarnos,
Transformar las emociones o...sufrir, Seamos un ejemplo para ellos. Seamos luces en su camino. Seamos nuestra propia luz interior que brilla.
La plena consciencia enseña a los niños a familiarisarse son su mundo interior, si juzgar. El niño aprende a nombrar y entender las emociones , las suyas percibidas y sentidas. Aciendolo ve como funciona el pensamiento. Ve: la angustia, la rabia, la tristeza y las ideas negras desde su sentir.
Mirandolas y aceptandolas , poco a poco puede crear una distancia sufisiente parar no llegar a ser llevado por esos sentimientos, y no negarlos.
Para acompañar a los niños , esta de primera instancia que nosotros , como adultos seamos los primeros a recorir este camino. Los primeros a curarnos,
Transformar las emociones o...sufrir, Seamos un ejemplo para ellos. Seamos luces en su camino. Seamos nuestra propia luz interior que brilla.
Acuarela : Donatienne Theytaz
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